Jednym z takich produktów jest Slim Formula. Jest to twój sprzymierzeniec, którego potrzebujesz bez względu na to czy chcesz zrzucić kilka czy kilkanaście kilogramów. W składzie tego suplementu jest wiele składników, które spowodują skuteczne odchudzanie. Pierwszy z nich to:

Cena detaliczna: 144 PLN  |  Cena klubowa: 86 PLN

Opinie:

Ekstrakt z zielonej herbaty.

• Powoduje termo genezę , która będzie spalać tłuszcz i zamieniać go w węglowodany i wodę,
• Blokuje transportowanie cholesterolu, zapobiegając w ten sposób miażdżycy i usprawniając układ krwionośny,
• Zawartość polifenoli stymuluje wytwarzanie przeciwutleniaczy i enzymów odtruwających nasz organizm. Jest to ważna czynność, gdyż zalegające w naszym organizmie toksyny źle wpływają na jego funkcjonowanie,
• Wspomaga i przyspiesza trawienie, poprawia nasze samopoczucie,

Nopal

• Oczyszcza organizm (przede wszystkim jelita) i dostarcza wiele składników odżywczych,
• Duża ilość błonnika powoduje, że znika ciągłe uczucie głodu,
• Zapobiega gromadzeniu się nadmiernej ilości płynów w organizmie,
• Usprawnia walkę z cholesterolem,

Lecytyna

• Wspomaga metabolizm tłuszczów
• Zapobiega powstawaniu wzdęć
• Zwiększa wydolność mięśni
• Przeciwdziała miażdżycy

L-karnityna

• Usprawnia funkcjonowanie mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego,
• Powoduje spalanie tłuszczów w mitochondriach komórkowych,
• Przyspiesza regenerację organizmu po wysiłku,

Inne składniki takie jak: koper włoski i kurkuma są pomocne jeśli kłopoty z nadwagą tkwią w niewłaściwym trawieniu i kłopotach z wypróżnianiem. Zabijają również bakterie, które działają w obrębie układu trawienia. Imbir potrafi wzmocnić działanie tych dwóch składników, a oprócz tego swoim działaniem moczopędnym usunie nadmiar płynów z organizmu i usprawni proces usuwania toksyn.

Inny suplement pomocny podczas odchudzania to Citrimax & Chromium. W jego skład wchodzą dwa elementy: Garcinia cambogia oraz pikolinian chromu.

Cena detaliczna: 74 PLN  |  Cena klubowa: 56 PLN

Pierwszy z nich jest rośliną, która w swoim składzie zawiera hydroksycytryniany zwane citrimax. Działają one w taki sposób, że zapobiegają odkładania się tkanki tłuszczowej. Pomagają również w naturalny i bezpieczny sposób pozbyć się uczucia głodu. Tabletka Citrimax & Chromium połknięta pół godziny przed posiłkiem spowoduje, że zaczniesz przyzwyczajać się do jedzenia coraz mniejszych porcji. Garcinia Cambogia zawiera sporo składników odżywczych. Jeśli zaczniesz zwiększać swoją aktywność fizyczną, to zbiegiem czasu można liczyć na przyrost tkanki mięśniowej i pozbycie się nadmiaru tłuszczu.

Drugi składnik Pikolinian chromu obniży twój poziom cukru co spowoduje szybszy rozkład tłuszczu. Przyspiesza również przemianę materii i tak jak poprzedni składnik, może spowodować poprawę twojej sylwetki. Zwiększone dawki ruchu i spożywanie tego suplementu zdecydowanie uskutecznią twoją walkę ze zbędnymi kilogramami. Citrimax & Chromium jest idealnym rozwiązaniem dla osób, u których tendencja do tycia jest uwarunkowana genetycznie.

Ostatni suplement tutaj opisywany to Natural HGH Support. Jest to propozycja idealna dla osób, które są w mocnym stopniu zaangażowane w rozwój fizyczny. Stosowanie tego preparatu spowoduje jednocześnie wzrost tkanki mięśniowej oraz rozpad zmagazynowanego tłuszczu. Jego siła tkwi w substancjach, które pobudzają produkcję hormonu wzrostu. Dlaczego jest to takie ważne?

Cena detaliczna: 129 PLN  |  Cena klubowa: 97 PLN

Dzięki temu zwiększa się wychwyt aminokwasów i synteza białek w komórkach. Wszystko to oznacza dla nas wzrost siły mięśniowej, poprawę naszej sylwetki, wzmocnienie ścięgien i kości. Należy zaznaczyć, że suplement ten nie zawiera hormonu wzrostu, tylko substancje powodujące, że przysadka mózgowa zwiększa jego produkcję. Arginina, ornityna, lizyna, glicyna, glutamina oraz kwas gamma-aminomasłowy, chrom i lecytyna – te składniki powodują wzrost tego hormonu. Oprócz nich w Natural HGH Support znajdują się jeszcze witamina B6 i C. Istotnym faktem jest, że hormon wzrostu oprócz większej syntezy białek to powoduje większe spalanie tłuszczu, co jest kluczowe da utrzymania szczupłej sylwetki. 

Wszystkie te suplementy są idealnym rozwiązaniem dla osób, chcących poprawić swoją sylwetkę. Problem z nadwagą wcale nie musi być nie do pokonania. Oprócz poprawy jakości żywienia i zwiększenia aktywności fizycznej, stosowanie jednego z tych produktów będzie naszym poważnym sprzymierzeńcem. Skuteczne odchudzanie jeszcze nigdy nie było takie łatwe.

Zdrowie i Uroda

Katalog stron

Katalog stron internetowych

Katalog Stron WWW

Katalog stron

Studenci jak to studenci bez całonocnych zabaw nie potrafią żyć. Choćby się miało nie wiadomo co stać, jak tylko jest okazja wyskoczyć gdzieś do pubu czy na dyskotekę, to tak właśnie robią. Zbyt często nie przejmują się tym, że niedługo czeka ich jakieś ważne kolokwium czy sesja. Grunt to świetnie się bawić. Niestety takie nocne eskapady źle wpływają na organizm człowieka co później wpływa na problemy z nauką i koncentracją.

Drinki, piwa, wódka, różne zakąski, papierosy – oto rzeczy bez których wielu imprezowiczów nie może się obejść. Jeszcze te 2 ostatnie pozycje można powiedzieć, że nie wpłyną na nasze samopoczucie w dniu następnym, ale alkohol owszem.

Ilu z was już sobie obiecywało po mocno zakrapianej imprezie, że więcej tych procentowych napojów się nie tknie? Kac, który męczy na następny dzień jednym mija szybciej, drugim wolniej. Wystarczy tylko odżyć na nowo i już każdy jest gotów na kolejną dawkę imprezy z dużą ilością alkoholu. Studenci niestety często potrzebują mieć tyle energii, aby móc w stanie funkcjonować przez cały dzień.

Jednym z głównych źródeł energii jest odpowiednio skomponowana dieta. W tym momencie znów powraca temat alkoholu i fast foodów, które zastępują regularne posiłki. Niestety tylko teoretycznie zastępują. Wszelkie napoje procentowe czy „jedzenie z budki” to są zwyczajnie puste kalorie. W diecie, którą stosuje prawie każdy student, nie można znaleźć odpowiednich minerałów, witamin i składników, które spowodują, że będziemy mogli odpowiednio funkcjonować.

Puste kalorie = Duża ilość kalorii + mała ilość składników odżywczych.

Pamiętaj o tym! 

W skrócie można opisać to tak, że do organizmu dostarczamy mnóstwo kalorii, ale nijak to się ma do transportowania odpowiednich składników odżywczych. Fast foody dostarczają nam mnóstwo soli, tłuszczów zwierzęcych czy kwasów tłuszczowych, których zbyt często mamy nadmiar w diecie. Niestety za mało jest witaminy C, magnezu, wapnia, selenu, cynku itp. Napoje alkoholowe są jeszcze gorsze, bo składników odżywczych nie mają żadnych. Zatem dostarczamy do organizmu mnóstwo kalorii, które nie są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania.

Przykładowo:

• 0,5 l piwa to jest ok. 150 kcal
• kieliszek wina ok. 75 kcal
• „pięćdziesiątka” wódki to ok. 100 kcal
• drink z napojem gazowanym to nawet grubo powyżej 300 kcal

Wystarczy tylko pomnożyć to razy ilość wypitego alkoholu. Wynik na pewno nie będzie zbyt ciekawy.

Teraz zastanów się skąd masz zdobyć energię, aby być na pełnych obrotach przez calutki dzień?

Przede wszystkim musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe i ograniczyć, albo całkowicie zrezygnować z alkoholu. Niestety zbyt często okazuje się, że niezdrowy tryb życia może być synonimem słowa student. Istnieje jeszcze inny sposób na dostarczenie do organizmu mnóstwo energii.

Dla każdego dostępny jest z oferty CaliVita suplement Energy & Memory. Jest to produkt najwyższej klasy jeśli chodzi o poprawę naszego samopoczucia i możliwości życia na pełnych obrotach. Zawarte w nim składniki powodują, że m. in. poprawia się nasza koncentracja, pamięć, staniemy szybko na nogi po wyczerpującej imprezie, zwiększa się odporność organizmu.

Dlaczego Energy & Memory jest takie skuteczne?

Odpowiedź zawarta jest w składzie takiej jednej tabletki. Pamiętasz jak pisałem, że za mało dostarczamy do organizmu witaminy C, magnezu, cynku, selenu? W tym suplemencie znajdziesz te składniki! Szczególnie pożądany dla imprezowiczów jest cynk, który:

• przyspiesza rozkład alkoholu
• likwiduje skutki trującego dymu tytoniowego

Oprócz powyżej wymienionych składników znajdziemy jeszcze m. in. guaranę, która będzie paliwem dla naszego organizmu. To ona postawi nas szybko na nogi, zregeneruje nasze siły witalne, pobudzi organizm do sprawnego funkcjonowania! Może do brzmi zbyt pięknie, ale jak najbardziej prawdziwie.

Na sam koniec napiszę 4 dobre rady, które warto zapamiętać będąc na imprezie:

• alkohol spożywany na pusty żołądek jest bardzo złym rozwiązaniem, gdyż szybko przedostanie się do krwiobiegu,
• postaraj się między drinkami wypić szklankę wody lub soku,
• napój gazowany w połączeniu z alkoholem spowoduje szybsze upicie się,
• po zakończonej imprezie gdy we krwi masz sporą ilość alkoholu, zrezygnuj już z jakiegokolwiek jedzenia, 

Energy and Memory

     Cena detaliczna: 104 PLN

     Cena klubowa: 78 PLN 

                    Jak kupować o 33% taniej?

Opinie ludzi stosujących Energy and Memory.

Dlaczego człowiek staje się zmęczony?

Co sprawia, że koncentracja utrudnia nam naukę?

Brak koncentracji, rozdrażnienie i osłabienie, a do tego częste bóle głowy mogą być oznakami przemęczenia organizmu. Przyczyną może być niedostatek witamin, który spowodowany jest brakiem świeżych warzyw i owoców, brak ruchu na świeżym powietrzu, niedotlenienie organizmu spowodowane ciągłym przesiadywaniem w zamkniętych pomieszczeniach, a co za tym idzie brak „łapania” promieni słonecznych, które dobrze działają na nasze samopoczucie.

W bardziej drastycznych przypadkach ciągłe znużenie organizmu, może być przyczyną cukrzycy lub anemii.

Zmęczenie organizmu do pewnego stopnia jest objawem pozytywnym, gdyż spełnia dwie ważne role: regulacyjną, czyli zapobiega nadmiernemu wysiłkowi, oraz adaptacyjną – służy zwiększaniu wydajności energetycznej organizmu, więc jest jak trening, dzięki któremu stajemy się zdolni to większego wysiłku niż poprzednio. Niestety często jednak jest tak, że zmęczenie staje się długotrwałe i nie pozwala na normalne funkcjonowanie.

Osłabienie psychiczne może objawiać się obniżeniem sprawności intelektualnej w zakresie przyswajania wiedzy, a także brakiem koncentracji, ogólnym otępieniem i apatią.

Jak podreperować koncentrację i pozbyć się zmęczenia.

Najprostszym i najskuteczniejszym wyjściem z tej sytuacji jest odpowiednia suplementacja. Wystarczy dostarczyć organizmowi odpowiedniego paliwa, które go wspomoże i zwiększy twoje możliwości fizyczne i umysłowe.

Jednym z nich jest guarana – roślina, która poprawia naszą kondycję oraz samopoczucie. Zwiększa efektywność treningu fizycznego i przyspiesza regenerację organizmu. Usuwa zmęczenie, poprawia koncentrację, w naturalny sposób pobudza nasz organizm do dalszej, ciężkiej pracy.

Stosowanie guarany jest idealnym rozwiązaniem dla studentów, którzy podczas egzaminów muszą przez długi okres czasu pracować na wysokich obrotach i nawet nie mają chwili na dłuższy odpoczynek.

Innym paliwem jest magnez, który potrzebny jest, aby zapewnić właściwą pracę umysłu i ciała. Pierwiastek ten odgrywa ważną rolę  w dostawie energii do tkanek i komórek organizmu, w tym przede wszystkim do komórek mózgu, które są bardzo wrażliwe na jego niedobór. Przy przewlekłym niedoborze magnezu w tkankach nerwowych może dojść do deficytu ważnej dla procesu zapamiętywania substancji – dopaminy – i wtedy pojawią się kłopoty z pamięcią.

Lecytyna, która jest obecna w każdej komórce naszego ciała również jest ważnym elementem w walce ze zmęczeniem i koncentracją. Mając wystarczająco dużą ilość lecytyny opóźniamy proces starzenia, zwiększamy wydajność mózgu i w znacznym stopniu poprawiamy pamięć. Dostarczanie do organizmu choliny, która jest jednym ze składników lecytyny pomaga uzyskać jeszcze lepsze efekty. Pobudzony zostaje układ nerwowy i zwiększona jest koncentracja.

Po tej lekturze zapewne większość pomyśli, że dobrze by było spróbować wspomóc się suplementami zawierającymi wyżej opisane składniki, ale zakup produktów z tymi wszystkimi substancjami, może być trudny i kosztowny.

Nic bardziej mylnego. Wystarczy zakupić suplement Energy & Memory. W jednej tabletce, mamy wszystkie te składniki, które są potrzebne do zwalczania zmęczenia i poprawienia naszej koncentracji i pamięci. Jest to produkt, który powstał właśnie po to, aby umożliwić pełniejsze korzystanie z życia.

Oprócz guarany, lecytyny i magnezu, zawiera również witaminę C, E, cynk i selen, czyli potężny arsenał, dzięki któremu nasz organizm przez cały dzień będzie w stanie normalnie funkcjonować.

Pamiętaj, zmęczenie jest jak zatrucie umysłu i ciała. Odpowiednie suplementy skutecznie sobie z tym problemem poradzą.

R

Banalnie byłoby odpowiedzieć na to pytanie: nauczyć się. Problemem jest to, aby znaleźć sposób na łatwe i szybkie przyswojenie wiedzy, którą bez większego wysiłku „sprzedamy” egzaminatorom.

Przypuszczam, że każdy student zapłaciłby duże pieniądze, aby tylko móc szybciutko i na luzie „wykuć na blachę” wszystko to, co mają w notatkach i następnie już podczas samego egzaminu zapanować nad stresem , który potrafi człowieka tak sparaliżować, że nie będzie wiedział, co ma ze sobą zrobić. Niestety stres towarzyszy nam zawsze w sytuacjach ważnych dla naszego życia. Każdy z nas radzi sobie z nim w inny sposób, i każdy jest na niego mniej lub bardziej podatny. Najważniejsze, aby nad nim tak zapanować, żeby nie był przyczyną naszego niepowodzenia.

Co więc zrobić, żeby stres nie dręczył nas w dniu egzaminu?

Odpowiedzi może być kilka.

Po pierwsze trzeba organizmowi zaaplikować odpowiednią dawkę snu. Oczywiście przed samym egzaminem, może być o to ciężko z powodu samych negatywnych emocji, które w nas tkwią i z godziny na godzinę co raz bardziej się kumulują, ale podczas snu człowiek się odpręża, wycisza i regeneruje, co pozwala mu na ciężką pracę w dniu następnym. Inną ważną sprawą jest to, że w takim sposobie odpoczynku mózg utrwala to co się nauczyliśmy, więc to kolejny raz pokazuje, jak jest ważny przed i w czasie egzaminów.

Drugim sposobem sprawdzonym i w pełni skutecznym jest aktywność fizyczna. Warto wygospodarować na to trochę wolnego czasu, bo nie od dziś wiadomo, że ruch na świeżym powietrzu wpływa na nasze samopoczucie i kondycję nie tylko fizyczną ale i psychiczną. Oprócz tego zapomnisz chociaż przez moment o tych nieszczęsnych egzaminach i samemu się wyluzujesz i odreagujesz.

Podczas powtarzania materiału warto korzystać z mnemotechnik, mapy myśli czyli sposobów ułatwiających zapamiętanie i przypominanie sobie informacji. Do takich sposobów możemy zaliczyć kategoryzację elementów, czyli uporządkowanie ich według pewnych zasad: skojarzenia z innymi elementami ułożonymi rytmicznie lub logicznie, podobieństwa formalnego czy znaczeniowego lub stosowanie skrótów werbalnych. Takie techniki pozwolą zwiększyć zakres i trwałość pamięci.

Warto również odpowiednio zaplanować czas na powtórki materiału. Nie przekładać uczenia się na kolejne dni, bo przed samym egzaminem nagle odkryjemy Amerykę i stwierdzimy, że tak naprawdę nic nie umiemy, a wtedy wszystkie możliwe sposoby, żeby opanować stres nie sprawdzą się i przyjdzie liczyć nam jedynie na łut szczęścia. Powinniśmy zdecydować, w jaki dzień i o której godzinie zakuwamy daną część materiału, uwzględnić również koniecznie czas na przerwy, które sobie w międzyczasie zrobimy.

W końcu nadszedł dzień egzaminu.

Pamiętaj, aby przed wyjściem posilić się posiłkiem, bo nie ma nic gorszego niż pusty żołądek i brak wartości energetycznych w organizmie. Na miejscu już spotykamy się ze z innymi osobami, które razem z nami będą zdawać egzaminy i tylko słuchamy jak to ktoś jest wyuczony na pamięć, popisuje się wiedzą na korytarzu lub przed budynkiem i próbuje wszystkim wmawiać, że jest wyluzowany i żaden egzaminator go „nie złamie”. Prawda jest taka, że może faktycznie taka osoba jest bardzo dobrze do egzaminu przygotowana, ale na pewno denerwuje się tak jak inni. Jeśli lubimy słuchać muzyki i mamy jakieś swoje ulubione utwory, to warto ze sobą zabrać odtwarzacz i w czasie czekania na swoją kolej, spróbować się odprężyć słuchając piosenek, bo nie ma większego sensu nagle szybko zapamiętywać kolejne daty, pisać wzory i definicje na dłoni.

Stres przed egzaminem

W jaki sposób opanować stres przed samym egzaminem?

Najważniejsze to nie wpadać od razu w panikę, gdy zobaczymy lub usłyszymy pytanie, na które w pierwszej chwili nie znamy odpowiedzi. Skup się, postaraj sobie przypomnieć cokolwiek na dany temat, bo na pewno się tego uczyłeś, ale poziom stresu nie pozwala Ci w tej chwili racjonalnie myśleć. Jeśli masz możliwość przejdź do innego zadania, którego rozwiązania jesteś pewien, bo nie dość, że nie zmarnujesz czasu myśląc nad poprzednim, to jeszcze podbudujesz się psychicznie, gdy uporasz się z aktualnym zadaniem.

Ważne jest, aby nie myśleć, co się stanie, gdy się jednak zdać nie uda, musisz być w pełni skoncentrowany na tym co w danej chwili rozwiązujesz.

1. Pamiętaj, aby cały czas być przekonanym, że jesteś świetnie przygotowany.
2. Zachowaj trzeźwość umysłu i koncentrację , nie daj się pokonać stresowi, tylko postaraj się nad nim zapanować.
3. Bądź pewny swojego sukcesu i powtarzaj to sobie bardzo często, bo to naprawdę daje świetne efekty.

Jeśli chcesz być pewien, że w czasie egzaminu stres nagle z tobą nie wygra, spróbuj suplement Super Soya Lecithin. Jest on idealny dla osób uczących się. Zawarta w nim Lecytyna sprawi, że stres podczas egzaminu będzie dla ciebie obcy. Zaburzenia pamięci i koncentracji już nie wystąpią. Pięknie to brzmi prawda?

Super Soya Lecithin powinna znaleźć się w domu każdego studenta, który w czasie sesji potrzebuje ogromnych pokładów energii. Ten suplement właśnie  to gwarantuje. Dzięki niemu nauka dla ciebie będzie czymś przyjemnym i poświęcisz jej zdecydowanie mniej czasu. Twój mózg będzie w stanie wnieść się na wyżyny swoich możliwości. Egzaminy to będzie pestka, dlatego, że obudzisz w sobie geniusza.

Ty również możesz znaleźć się w gronie studentów o stalowych nerwach, śmiejących się z problemu stresu.

Lecytyna pomoże ci zapamiętać wszystko znacznie szybciej i lepiej oraz zapanować nad zdenerwowaniem.

Cena detaliczna: 60 PLN

Cena klubowa: 45 PLN

Jeśli jednak należysz do grona tych, których stres paraliżuje i wymiata z głowy całą wiedzę, zostawiając jedynie wielką czarną pustą dziurę, koniecznie sięgnij po Rhodiolin. Ten niezwykły suplement diety zawiera Różeniec górski – tajną broń Jamesa Bonda i najlepszych pokerzystów. Rhodiolin daje natychmiastowe wyciszenie, likwiduje zdenerwowanie, uspokaja ale nie otępia. Masz sprawny, otwarty umysł i stalowe nerwy.

Rhodiolin jest idealnym suplementem dla „nerwusów”, artystów- doskonale radzi sobie z tremą, osób, których praca wymaga całkowitego skupienia i opanowania (chirurg), osób pracujących w ciągłym stresie i na „wysokich obrotach”. Myślę, że już wiesz jak działa Rhodiolin i potrafisz zdecydować, czy jest ci potrzebny.

Cena detaliczna: 126 PLN

Cena klubowa: 95 PLN