Nocne imprezy studentów
Okres studiowania dla młodych ludzi (i nie tylko) jest bardzo trudny. Swój czas muszą dzielić między uczelnią, nauką w domu, egzaminami i życiem towarzyskim. Do tego w wielu przypadkach dochodzi również praca. Tak napięty „grafik” skutkuje tym, że organizm studenta nie funkcjonuje tak jak powinien. Najgorszą formą spędzania wolnego czasu są oczywiście nocne imprezki.
Studenci jak to studenci bez całonocnych zabaw nie potrafią żyć. Choćby się miało nie wiadomo co stać, jak tylko jest okazja wyskoczyć gdzieś do pubu czy na dyskotekę, to tak właśnie robią. Zbyt często nie przejmują się tym, że niedługo czeka ich jakieś ważne kolokwium czy sesja. Grunt to świetnie się bawić. Niestety takie nocne eskapady źle wpływają na organizm człowieka co później wpływa na problemy z nauką i koncentracją.

Drinki, piwa, wódka, różne zakąski, papierosy – oto rzeczy bez których wielu imprezowiczów nie może się obejść. Jeszcze te 2 ostatnie pozycje można powiedzieć, że nie wpłyną na nasze samopoczucie w dniu następnym, ale alkohol owszem.
Ilu z was już sobie obiecywało po mocno zakrapianej imprezie, że więcej tych procentowych napojów się nie tknie? Kac, który męczy na następny dzień jednym mija szybciej, drugim wolniej. Wystarczy tylko odżyć na nowo i już każdy jest gotów na kolejną dawkę imprezy z dużą ilością alkoholu. Studenci niestety często potrzebują mieć tyle energii, aby móc w stanie funkcjonować przez cały dzień.
Jednym z głównych źródeł energii jest odpowiednio skomponowana dieta. W tym momencie znów powraca temat alkoholu i fast foodów, które zastępują regularne posiłki. Niestety tylko teoretycznie zastępują. Wszelkie napoje procentowe czy „jedzenie z budki” to są zwyczajnie puste kalorie. W diecie, którą stosuje prawie każdy student, nie można znaleźć odpowiednich minerałów, witamin i składników, które spowodują, że będziemy mogli odpowiednio funkcjonować.
Puste kalorie = Duża ilość kalorii + mała ilość składników odżywczych.
Pamiętaj o tym!
W skrócie można opisać to tak, że do organizmu dostarczamy mnóstwo kalorii, ale nijak to się ma do transportowania odpowiednich składników odżywczych. Fast foody dostarczają nam mnóstwo soli, tłuszczów zwierzęcych czy kwasów tłuszczowych, których zbyt często mamy nadmiar w diecie. Niestety za mało jest witaminy C, magnezu, wapnia, selenu, cynku itp. Napoje alkoholowe są jeszcze gorsze, bo składników odżywczych nie mają żadnych. Zatem dostarczamy do organizmu mnóstwo kalorii, które nie są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania.
Przykładowo:
- 0,5 l piwa to jest ok. 150 kcal
- kieliszek wina ok. 75 kcal
- „pięćdziesiątka” wódki to ok. 100 kcal
- drink z napojem gazowanym to nawet grubo powyżej 300 kcal
Wystarczy tylko pomnożyć to razy ilość wypitego alkoholu. Wynik na pewno nie będzie zbyt ciekawy.
Teraz zastanów się skąd masz zdobyć energię, aby być na pełnych obrotach przez calutki dzień?
Przede wszystkim musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe i ograniczyć, albo całkowicie zrezygnować z alkoholu. Niestety zbyt często okazuje się, że niezdrowy tryb życia może być synonimem słowa student. Istnieje jeszcze inny sposób na dostarczenie do organizmu mnóstwo energii.
Dla każdego dostępny jest z oferty CaliVita suplement Energy & Memory. Jest to produkt najwyższej klasy jeśli chodzi o poprawę naszego samopoczucia i możliwości życia na pełnych obrotach. Zawarte w nim składniki powodują, że m. in. poprawia się nasza koncentracja, pamięć, staniemy szybko na nogi po wyczerpującej imprezie, zwiększa się odporność organizmu.
Dlaczego Energy & Memory jest takie skuteczne?
Odpowiedź zawarta jest w składzie takiej jednej tabletki. Pamiętasz jak pisałem, że za mało dostarczamy do organizmu witaminy C, magnezu, cynku, selenu? W tym suplemencie znajdziesz te składniki! Szczególnie pożądany dla imprezowiczów jest cynk, który:
- przyspiesza rozkład alkoholu
- likwiduje skutki trującego dymu tytoniowego
Oprócz powyżej wymienionych składników znajdziemy jeszcze m. in. guaranę, która będzie paliwem dla naszego organizmu. To ona postawi nas szybko na nogi, zregeneruje nasze siły witalne, pobudzi organizm do sprawnego funkcjonowania! Może do brzmi zbyt pięknie, ale jak najbardziej prawdziwie.
Na sam koniec napiszę 4 dobre rady, które warto zapamiętać będąc na imprezie:
- alkohol spożywany na pusty żołądek jest bardzo złym rozwiązaniem, gdyż szybko przedostanie się do krwiobiegu,
- postaraj się między drinkami wypić szklankę wody lub soku,
- napój gazowany w połączeniu z alkoholem spowoduje szybsze upicie się,
- po zakończonej imprezie gdy we krwi masz sporą ilość alkoholu, zrezygnuj już z jakiegokolwiek jedzenia,
Energy and Memory

Cena detaliczna: 104 PLN
Cena klubowa: 78 PLN
Opinie ludzi stosujących Energy and Memory.
|
O guaranie słyszałem już od jakiegoś czasu, jednak jak to zwykle bywa potrzeba czasu, żeby się na coś zdecydować. Z pewnością zdarzyło Ci się przysypianie na wykładach czy odpuszczanie treningów. Otóż to.. Nie wiem jak inni, ale ja często miałem okresowe spadki energii w ciągu dnia i odpuszczałem niektóre rzeczy. Raz zainwestowałem w ten produkt i byłem bardzo zadowolony, że zakupiłem kolejne opakowanie. Wystarcza na bardzo długo, więc się opłaca. Damian Marcinowski- student … |
|
„Bardzo polecam ten suplement dla osób, które każdego dnia są w ciągłym biegu. Każdego dnia chodzę do pracy, a w soboty i niedziele jeżdżę na studia zaoczne, dlatego za pomocą mojego brata i specjalistki z dziedziny dietetyki zakupiłem Energy&Memory. To był strzał w dziesiątkę! J Suplement przyniósł efekt już po 4 dniach stosowania – zauważyłem dużą zmianę. Przed stosowaniem po pracy przychodziłem zmęczony i od razu po kilku godzinach traciłem siłę i energię na cokolwiek, a zwłaszcza na naukę do egzaminów i sesji, które mam co jakiś czas. Od kiedy stosuję Energy mam dużo energii, zmęczenie znikło. Teraz przez cały dzień jestem pełen siły i mam mnóstwo pomysłów. Zmianę zauważyłem także gdy siadam do nauki, potrafię się szybko skoncentrować na materiałach, które muszę przerobić. „ Tomasz Duda |
|
3 tabletki / 1000 km W sierpniu br., po dwóch latach bez urlopu, postanowiłem wreszcie przerwać tę złą passę i dojechać samochodem do wypoczywającej już w Grecji rodziny. Z Krakowa wyjeżdżałem do Wenecji, by zdążyć do Igoumenitsy. To prawie 1000 km (przez Cieszyn, Wiedeń, Graz, Tarvisio). Jechałem całą drogę całkiem sam. Wiedziałem już o pobudzającym działaniu ekstraktu z nasion Guarany, rośliny z dorzecza Amazonki. Dlatego zabrałem ze sobą całą buteleczkę Energy&Memory. Jak zwykle w takich sytuacjach sprawdził się najgorszy scenariusz: wyjechałem dwie godziny później niż zaplanowałem, a na granicy w Cieszynie straciłem znacznie więcej czasu niż przypuszczałem. Już naprawdę z duszą na ramieniu – mając coraz mniej czasu i przed oczami spotkanie z jak zawsze nieprzyjazną czeską drogówką, już nocą przejechałem przez Wiedeń. I tu dopiero miałem przed sobą świetne austriackie autostrady. Na szybkościomierzu [...] km/godz., a więc dużo ponad przyzwoitość, nawet na tych doskonałych drogach. Ale wtedy, niestety, pojawiać się zaczęły pierwsze oznaki zmęczenia. Kierowcy pokonujący bez przerw duże odległości wiedzą, co to znaczy. Zdecydowałem się zażyć pierwszą (również w życiu) tabletkę Energy&Memory. Po ok. 5-10 min SZOK, poczułem się jakbym przed chwilą wsiadł wypoczęty do samochodu!!! To było niesamowite. Jeżdżę od 20 lat, niejeden już raz wypijałem duże ilości mocnej kawy, aby pokonać zmęczenie za kierownicą – wiem, jak to jest. Ale takiego efektu naprawdę się nie spodziewałem. Trwało to około godzinę. Następną tabletkę zażyłem w okolicy Grazu -ten sam efekt (!) i jeszcze jedną tuż po pokonaniu włoskich tuneli pod Alpami. Włoskie autostrady pokonywałem już o brzasku. Zdążyłem na prom! Wiem, że reakcje na kofeinę i alkaloidy zawarte w owocach w Paulinia Cupana, jak brzmi łacińska nazwa tej usuwającej zmęczenie brazylijskiej rośliny, jest sprawą indywidualną. Na mnie podziałała dobrze. Odtąd wożę opakowanie w schowku mojego samochodu. Urlop udał się zresztą znakomicie. Polecam Energy&Memory – sprawdzone ! Jan Tabak, lekarz neurolog, CaliNews Styczeń 2002 |



